Lifestyle
Борьба с зависимостью: Лучший реабилитационный центр Алматы
В MED-BRAT мы понимаем, как трудно бороться с зависимостью и как важно найти правильное лечение. Мы готовы помочь вам найти…
Sex
9 поз для секса во время месячных, которые стоит попробовать
Месячные не являются смертным приговором для вашей сексуальной жизни. Серьезно. На самом деле, есть несколько…
Sport
Как создать (и поддерживать) программу тренировок, которая вам понравится
Давайте будем честными, когда дело доходит до реальных и устойчивых результатов тренировок, самым важным фактором является не то, что вы…
Finance
Советы по деньгам, которые должен знать каждый, от финансового писателя
Когда я учился в колледже, я стажировался в отделе маркетинга финансовой компании.…
Блокировка времени: метод продуктивности, которым клянутся успешные женщины
В конце 2021 года я понял, что пришло время меняться. Как предприниматель,…
Хотите изменить свою карьеру? 2022 год — год, чтобы сделать это
Как бы вы его ни обрезали, начало нового года таит в себе…
Latest News
Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь
Вы прогоняете интенсивные HIIT-сессии одну неделю только для того, чтобы на следующей усердно выполнять берпи? Если это так, циклическая синхронизация тренировок может помочь вам создать…
Как обратиться к своему боссу, если вы хотите повышения
Вы собираетесь просить о повышении. Ваш желудок просто подскочил к горлу при виде этого предложения? Я не могу вас винить — любой сразу признает, что…
Советы персонального тренера для получения максимальной отдачи от тренировок
Я довольно хорошо вписываю тренировки в свой распорядок дня. Будь то 10 минут пилатеса во время обеденного перерыва или 35-минутная силовая тренировка после работы, я…
Лучшие настольные игры для детей — магазин Чудо-Остров
Настольные игры - отличный способ не только развлечь детей, но и сблизить их с семьей. Магазин Чудо-Остров предлагает уникальный ассортимент игр, специально подобранный для развития…
Почему стиральные машины AEG — ваш надежный помощник в быту
На сегодняшний день вопрос выбора бытовой техники стоит особенно остро. Перед покупкой хочется быть уверенным, что прибор будет служить долгие годы, без сбоев и поломок.…
Советы по продуктивности, когда лето зовет вас по имени
Погода становится теплее, дни становятся длиннее, и мы снимаем свитера, чтобы надеть пастельные платья.Со сменой сезона приходит ощущение обновления и волнения. Более теплые температуры кажутся…
